Das Sonnen-Vitamin

Hallo Freund der Sonne! Wusstest du, dass es Sonnenschein in Form von Tabletten gibt? Diese Tabletten nennen sich auch Vitamin-D-Präparate und haben durchaus Relevanz in der menschlichen Ernährung wie du in diesem Beitrag feststellen kannst. Zusätzlich geben wir dir noch ein schmackhaftes Rezept an die Hand wie du auf natürliche Weise Vitamin D zu dir …

Einfacher, ölfreier Hummus

Aus verschiedenen Gründen war es ein langer Weg bis zur Fertigstellung dieses Beitrags und zur Perfektion unseres Hummus-Rezeptes, nach dem wir schon des Öfteren gefragt wurden. Zum einen hatten wir einfach zu dem Zeitpunkt, als das Rezept getestet werden sollte, keinen Appetit auf Hummus. Und uns ist es wichtig sich nicht zu zwingen etwas zu …

Grüner Smoothie

So, da sind wir wieder. Wir haben uns aufgrund der Klausurenphase mal eine kleine Auszeit gegönnt. Dafür starten wir aber heute wieder und das super frisch mit einem grünen Smoothie. Nach einem schönen entspannten Wochenende, das wirklich nötig war, und einem langen Spaziergang am Sonntag sind wir wieder bereit hier produktiv zu sein! Für den …

Bunter Brokkoli Salat

Heute hat meine Schwester Geburtstag, also erstmal alles Gute! Aber worauf ich hinaus möchte, wenn man zu dieser Jahreszeit Geburtstag hat, bietet es sich immer an, draußen beim Grillen Geburtstag zu feiern. Auch wenn es dieses Klischee gibt, dass Veganer beim Grillen nur Salat essen, gibt es heute ein Rezept für einen Salat, den man …